শুধু মানসিক নয়, শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্যও ঘুম অত্যন্ত জরুরি

ঘুম শুধু বিশ্রাম নয়, এটি মানুষের শরীর ও মনের জন্য একটি প্রাকৃতিক চিকিৎসা। আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা, মোবাইল ফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার ও অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে...

চিকিৎসকের বদলে ওয়ার্ড বয় দিয়ে সেলাই: স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে দুদকের হানা

সিরাজগঞ্জের কামারখন্দ উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে চিকিৎসকের পরিবর্তে ওয়ার্ড বয় দিয়ে রোগীর ক্ষত সেলাই করাসহ নানা অনিয়মের অভিযোগে অভিযান চালিয়েছে দুর্নীতি দমন কমিশন (দুদক)। বুধবার...

― Advertisement ―

spot_img

শুধু মানসিক নয়, শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্যও ঘুম অত্যন্ত জরুরি

ঘুম শুধু বিশ্রাম নয়, এটি মানুষের শরীর ও মনের জন্য একটি প্রাকৃতিক চিকিৎসা। আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা, মোবাইল ফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার ও অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে...

More News

শুধু মানসিক নয়, শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্যও ঘুম অত্যন্ত জরুরি

ঘুম শুধু বিশ্রাম নয়, এটি মানুষের শরীর ও মনের জন্য একটি প্রাকৃতিক চিকিৎসা। আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা, মোবাইল ফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার ও অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে...

অবিবাহিত তরুণদের মধ্যে এইচআইভি সংক্রমণ বাড়ছে, দুশ্চিন্তায় জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা

বাংলাদেশে তরুণ বয়সীদের মধ্যে এইচআইভি সংক্রমণ বাড়ার প্রবণতা নতুন করে উদ্বেগ তৈরি করেছে। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সাম্প্রতিক তথ্য অনুযায়ী, ২০২৫ সালে দেশে নতুন করে প্রায়...

চিকিৎসকের বদলে ওয়ার্ড বয় দিয়ে সেলাই: স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে দুদকের হানা

সিরাজগঞ্জের কামারখন্দ উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে চিকিৎসকের পরিবর্তে ওয়ার্ড বয় দিয়ে রোগীর ক্ষত সেলাই করাসহ নানা অনিয়মের অভিযোগে অভিযান চালিয়েছে দুর্নীতি দমন কমিশন (দুদক)। বুধবার...
spot_img

Explore more

চিকিৎসা দিতে ঢাকায় এসেছেন সিঙ্গাপুরের ডা. চোং সি জ্যাক

নিজস্ব প্রতিবেদক: ঢাকায় পৌঁছেছেন সিঙ্গাপুর জেনারেল হাসপাতালের সিনিয়র কনসালট্যান্ট ডা. চোং সি জ্যাক। তিনি উত্তরার মাইলস্টোন স্কুল অ্যান্ড কলেজে বিমানবাহিনীর যুদ্ধবিমান বিধ্বস্তের ঘটনায় আহতদের...

বিদ্যালয়ে লাশের পোড়া গন্ধ, বার্ন ইউনিটে জীবনযুদ্ধ

নিজস্ব প্রতিবেদক: রাজধানীর উত্তরায় মাইলস্টোন স্কুল অ্যান্ড কলেজ ক্যাম্পাসে প্রশিক্ষণ যুদ্ধ বিমান বিধ্বস্তের ঘটনায় পুরো বিদ্যালয়টি যেন ধ্বংসস্তূপে পরিণত হয়েছে। সেখানে ছড়িয়ে-ছিটিয়ে থাকা...

জরুরি চিকিৎসায় বড় বাধা ভিউ ব্যবসায়ীরা

নিজস্ব প্রতিবেদক:ক্যামেরা হাতে উৎসুক মানুষের ভিড়ে হাসপাতালে পানি, জরুরি সামগ্রী ও অক্সিজেনের গাড়িও ঢুকতে পারছে না। বিষয়টি লজ্জাজনক ও অমানবিক। বেশ কিছু লোক...

পুশ আপ করা উপকার না ক্ষতি

স্বাস্থ্য ডেস্ক : নিয়মিত 'পুশ আপ' করলে শরীরের গঠন উন্নতির পাশাপাশি হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে পারে। তবে ভুল পদ্ধতিতে পুশ আপ করলে কাঁধ, কব্জি, বা...

গ্রাম-গঞ্জেও ছড়িয়ে পড়ছে ভয়ংকর মাদক আইস

মেহেদী হাসান জসীম: উচ্চমাত্রার আসক্তি তৈরি করা এক রাসায়নিক পদার্থের নাম ক্রিস্টাল মেথ বা আইস। এটি ব্যবহারে মানসিক বিকারগ্রস্থতা থেকে শুরু করে অতি দ্রুত...

কম বয়সেই কেন হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ছে?

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সম্প্রতি হৃদ্‌রোগে তরুণদের মৃত্যুর হার বেড়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ভয় না পেয়ে বরং জানা জরুরি। কোন কোন কারণে কম বয়সে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট...

৫০ টাকায় মিলবে ডেঙ্গু পরীক্ষা

নিজস্ব প্রতিবেদক:সারাদেশে আবারও ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা প্রতিদিনই বাড়ছে। ভয়াবহ এই পরিস্থিতি মোকাবিলায় সরকার বিভিন্ন উদ্যোগ গ্রহণ করেছে। তাই ডেঙ্গু শনাক্তে চার...

বরিশালে ডেঙ্গু আক্রান্ত ৯৭, বরগুনারই ৭৪

বিশেষ প্রতিনিধিঃবরিশাল বিভাগের ছয় জেলায় ২৪ ঘন্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়েছেন ৯৭ জন। এদের মধ্যে ৭৪ জনই বরগুনা জেলার বাসিন্দা।আজ শুক্রবার (১৩ জুন )...

দেশে আবারও করোনা সতর্কতা জারি

ডেস্ক রিপোর্ট : আমাদের প্রতিবেশী দেশ ভারতসহ পৃথিবীর কয়েকটি দেশে করোনার নতুন ধরন ছড়িয়ে পড়েছে। ফলে বাংলাদেশেও সতর্কতা জোরদার করেছে অন্তর্বর্তী সরকার। এমন পরিস্থিতিতে...

আজ বিশ্ব চা দিবস, জেনে নিন চায়ের উপকারিতা

ডেস্ক রিপোর্ট:আজ ২১ মে, বিশ্ব চা দিবস। যারা চা খেতে ভালবাসেন, দিনটি মূলত তাদের জন্য। অনেক চা প্রেমি মানুষ আজ দিনটি উদযাপন...

স্বাস্থ্যের পক্ষে দই-ভাত উপকারী

স্বাস্থ্য ডেস্ক: নিয়মিতভাবে দই-ভাত খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে বেশ উপকারী । সাধারণভাবে লবণ ও চিনি দিয়ে মেখে খাওয়া এই খাবারটি পুষ্টিগুণে অসাধারণ। এতে গ্লাইসেমিক ইনডেক্স...

জবা শুধু প্রকৃতিতে নয়, চেহারায়ও বাড়ায় সৌন্দর্য

ডেস্ক রিপোর্ট:পুস্পপ্রেমীরা বাড়ির আঙ্গিনায় ফুলের গাছ রোপণ করেন। কারণ, এতে বাড়ির সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায়। শুধু তাই নয়, সনাতন ধর্মাবলম্বীরা দেব-দেবীদের পায়ে ফুল...